反复乏力找不到原因？看完这一篇就够了！宝妈成功上岸经验分享！_都说_益仁茶_检查

2025-04-15 19:47

最近一年，生完孩子以后，总时常感觉精力不够，疲惫，乏力，头晕脑胀，时而好一些，三天不过两头状态好，心慌心悸，心跳又快又重，反反复复检查，都是正常的，都说生了孩子气血没恢复好，说哺乳熬夜带孩子累，晚上都是我一个人带孩子睡觉，偶尔半夜有需要妈妈帮下忙，不舒服妈妈带一下，精神和身体对于男人可依赖几乎为0，所以我总是说，没睡好，多补瞌睡就好了，就这样拉扯到一岁。

最近一直发现自己很黄，家里人都说没有，可自己明显感觉到变化很大，以及自己的身体状态，总是很累，很痛苦这种感觉，可是都说让我多睡。

直到九月初，突然极度乏力到起不了床，也以为没有睡够，反反复复睡，还是睡不回来精力和状态，去医院又是各种检查，血常规，心电图，肝肾功，甲功，电解质，可能造成的乏力基础检查做了一遍，全部正常

后来找了个中医朋友帮忙看了下，说是因为生完孩子导致的气血不足，倒是不严重，日常喝一些补气血的养生茶补补就可以了，另外就是尽可能让自己有充足的休息

坚持调整了三个来月， 现在气色确实好了很多，也没有以前那种昏昏沉沉的感觉了，把这个养生茶分享给大家，希望可以帮助到跟我有相同情况的朋友们

——十方益仁茶

搭配：山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、黄精、杜仲雄花

喝法：每次取一个茶包，加300毫升左右的热水，泡个三五分钟直接喝就可以，他们家的这个茶包基本上可以泡4-6次，我是每天坚持喝两包，连续喝了三个月，大家也可以根据自己的实际情况来调整

另外，日常我也会自己跟着网上的教学练练八段锦之类的，让自己状态好一些，最近真的是明显感觉自己活过来了！所以把这个茶分享给各位，希望跟我情况一样的，也可以早日恢复~